LANCHE RÁPIDO COM BANANA
Ingredientes: 1 fatia de pão de fermentação natural 1 banana 1 Mombora Cacau e Castanha de Caju Nibs de cacau […]
Somos amantes da natureza e da nutrição, e aqui vamos compartilhar com nossos clientes, assuntos interessantes e feitos com todo carinho por profissionais da nossa rede. Falando sobre nutrição, curiosidades e esportes. Sejam bem-vindos!
Ingredientes: 1 fatia de pão de fermentação natural 1 banana 1 Mombora Cacau e Castanha de Caju Nibs de cacau […]
Ingredientes: 1 copo de leite de amêndoa 1 Mombora Mocha Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, sirva em um […]
Ingredientes: 1 copo de iogurte natural 1 Mombora Cupuaçu e Cacau 1 scoop de proteína vegetal Modo de preparo: Coloque […]
Ingredientes: 1 banana 1 Mombora polpa Coco e Cajá 1 xícara de iogurte grego Modo de preparo: Pique uma banana […]
O uso da cannabis dentro do esporte está crescendo de forma exponencial. Mas o que isso quer dizer na prática? […]
A suplementação de maltodextrina no âmbito esportivo é uma estratégia frequente na oferta de energia. Por ser fonte de maltose […]
Ingredientes: 1 Banana; 5 Folhas de espinafre; ½ Manga; ½ copo de Água de coco; 1 sachê de Mombora sabor […]
Qualquer modalidade que seja o foco, encontramos boas opções de nada, pedala e corre a poucas horas da capital paulista […]
Ingredientes: Peras de tamanho pequeno; 1-2 colheres de sopa de iogurte; Mombora Mocha. Modo de Preparo: Divida a pera e […]
Que o carboidrato é um nutriente extremamente importante para o bom funcionamento do organismo nós já pontuamos inúmeras vezes, suas […]
As diretrizes de nutrição esportiva definem o consumo de carboidrato como nutriente essencial para obtenção de performance e desempenho em […]
O consumo de cafeína para finalidade esportiva tem benefícios comprovados no estímulo ao sistema nervoso central, contribuindo diretamente para melhora […]
Por ter como princípio de criação ser uma opção de carboidrato em gel composta por ingredientes naturais, desvendar a tabela […]
O coqueiro (Cocos nucifera L.) é uma das palmeiras mais adaptáveis ao redor da Terra, especialmente em países tropicais. Acredita-se […]
Está praticando trail run e precisa ajustar a nutrição? Confere as dicas da nutricionista e atleta Juliana Maciel sobre o […]
Mombora me dá o impulso que eu preciso para me manter em movimento e, principalmente, para ir mais longe. Com ele, sinto que posso mais.”
Adriana Cardoso Triatleta Olimpica