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O gel Mombora é composto, em sua maioria, por carboidratos de rápida absorção, que fornecem energia rapidamente aos músculos. Então o funcionamento do gel Mombora é realizado da seguinte maneira:
Ingestão e digestão rápida;
Absorção pelo intestino;
Liberação de energia no sangue;
Utilização pelos músculos;
Manutenção da resistência.
Simples, fácil e gostoso, ainda mais considerando que os géis Mombora são desenvolvidos somente com insumos naturais brasileiros.
Para treinos de até 1 hora |
A recomendação é consumir cerca de 30g do carbo em gel Mombora |
Para treinos de até 2 horas |
A sugestão é ingerir entre 30g a 60g do carbo em gel Mombora |
Para treinos que ultrapassem 2 horas |
A ingestão pode aumentar para até 90g de carbo por hora |
Além da enorme vantagem de consumir um produto 100% natural, existem outros fatores que auxiliam no desempenho! Entre os benefícios, temos:
Fornecimento rápido de energia durante treinos e provas;
Retardo da fadiga muscular;
Desempenho por mais tempo;
Rápida absorção pelo organismo;
É fundamental mencionarmos a importância de uma nutrição adequada com carboidratos. Isso porque a falta
A condição pode ocorrer quando não há o consumo dos compostos necessários para sustentar as demandas do corpo — que incluem não só o exercício, mas também funções básicas como regulação hormonal, saúde óssea, sistema imune, digestão e função reprodutiva. O gel Mombora vai além de um boost de energia, os produtos são pensados para garantir o seu bem-estar.
O gel Mombora pode ser recomendado em atividades como:
Maratonas e meias-maratonas;
Ultramaratonas e trail runs;
Treinos e competições de longa duração;
Triathlon;
Travessias e competições de águas abertas;
Montanhismo;
Trekking;
Esportes de longa duração, como tênis, futebol, basquete, etc.
O gel de carboidrato Mombora não é recomendado apenas para profissionais! O energy gel é indicado para pessoas que precisam de uma rápida reposição energética. Consequentemente, o gel Mombora é recomendado tanto para profissionais quanto para amadores que tenham uma boa rotina de treinos.
Então, não deixe de conferir a nossa tabela que está na pergunta "Como consumir o gel Mombora?". Por lá, você tem as recomendações da quantidade sugerida de géis por hora de atividade física!
O armazenamento correto do gel de carboidrato garante que ele mantenha sua textura, sabor e eficácia ao longo do tempo. Aqui estão as melhores práticas para evitar alterações no produto:
Armazene em local fresco e seco: Evite deixar os sachês expostos ao calor excessivo ou à luz direta do sol, pois isso pode comprometer a textura e a composição do gel;
Garanta a temperatura certa: O ideal é armazenar em locais com temperatura entre 15 °C e 25 °C;
Não congele o gel: O congelamento pode alterar a textura do gel, tornando-o muito espesso e difícil de consumir durante a prática esportiva. Se precisar resfriá-lo antes do treino, deixe na geladeira, mas evite temperaturas muito baixas;
Após abrir, consuma imediatamente: Os géis são embalados para uso único e não devem ser guardados após a abertura, por poderem oxidar e perder a textura ideal;
Verifique sempre a validade: O prazo de validade varia geralmente entre 6 a 24 meses, dependendo da composição do produto. Evite consumir o gel vencido, pois pode perder a eficácia e sofrer alterações de sabor e textura;
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