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Blog Mombora
15 de fevereiro de 2025
Mombora Castanha de Caju + Cambuci e suas possibilidades
Para alguns uma opção mais salgadinha, para outros uma opção que dê até mesmo para mastigar. Mombora Castanha de caju + Cambuci é também um...
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15 de fevereiro de 2025
Mombora Cambuci – Banana Bites
1. Cortar a banana ao meio; 2. Rechear com Mombora sabor Castanha e Cambuci; 3. Mergulhar no chocolate (pode ser ao leite ou meio amargo, d...
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15 de fevereiro de 2025
Mombora Goiaba – Tostex de Queijo com Goiabada
1. Duas fatias de pão; 2. Acrescente queijo muçarela, prato, minas, ou qual queijo você preferir; 3. Passe Mombora de goiaba; 4. Coloque pa...
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15 de fevereiro de 2025
Mombora Quentão – Arroz Doce
Ingredientes: 70g de arroz polido orgânico; 350ml de leite de coco; 350ml de água; 70g de açúcar de coco; 1 pau de canela; Raspas de cumar...
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15 de fevereiro de 2025
Mombora Quentão – Bolo de Milho
Ingredientes: 3 ovos; ½ xícara de açúcar demerara; 1 xícara de fubá; 3 colheres de óleo de coco; 1 lata de milho; 1 colher de fermento em ...
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15 de fevereiro de 2025
MOUSSE DE CUPUAÇU E CACAU
Ingredientes: 1 copo de iogurte natural 1 Mombora Cupuaçu e Cacau 1 scoop de proteína vegetal Modo de preparo: Coloque todos os ingrediente...
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15 de fevereiro de 2025
O Delicioso e Nutritivo Caju Brasileiro: Descubra os Benefícios desse Pseudofruto
Vistoso, suculento, macio e perfumado – esses são apenas alguns dos adjetivos que descrevem um dos “frutos” mais representativos da tropica...
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15 de fevereiro de 2025
Nice Cream de Banana com Mombora castanha de caju e maracujá
Quem é fã de sorvete levanta a mão! ??♀️ ? Nesse verão a gente só quer uma sobremesa geladinha para refrescar. É por isso que estamos comp...
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15 de fevereiro de 2025
Nutrição Esportiva: O que comer antes, durante e depois no Trail Run
Está praticando trail run e precisa ajustar a nutrição? Confere as dicas da nutricionista e atleta Juliana Maciel sobre o assunto e aprenda...
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15 de fevereiro de 2025
O que você precisa saber sobre carboidratos:
É o principal substrato energético utilizado pelo sistema imunológico e cognitivo, além de ser super importante para o esporte. Eles promov...
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15 de fevereiro de 2025
Podemos suplementar carboidratos para pacientes oncológicos?
Os benefícios da atividade física vão além de apenas queimar calorias e podem ajudar a preservar os músculos à medida em que se perde peso,...
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15 de fevereiro de 2025
Parceria Mombora e Eureciclo
Você provavelmente já deve ter visto o selo eureciclo por aí, (principalmente nas nossas embalagens) mas você sabe o que ele significa? El...
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15 de fevereiro de 2025
Por que consumir carboidrato pré, intra e pós treinos?
O carboidrato é um nutriente essencial para geração de energia no metabolismo humano, é a partir das moléculas que o formam que a performan...
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15 de fevereiro de 2025
Precisando de um aporte maior de carboidrato? Entenda se a melhor opção é carboidrato líquido ou em gel
As diretrizes de nutrição esportiva definem o consumo de carboidrato como nutriente essencial para obtenção de performance e desempenho em ...
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15 de fevereiro de 2025
Por que devo optar por carboidrato em forma de gel para minha energia extra?
Prático e eficiente, os géis de carboidrato são sempre uma boa opção para a produção de energia nos mais diversos tipos de modalidades e ex...
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15 de fevereiro de 2025
Potencialize seu Desempenho: A Ciência por Trás do Mentol no Esporte
Durante o exercício físico nosso corpo sofre uma série de reações, como aumento da temperatura corporal, aumento da atividade muscular, ent...
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15 de fevereiro de 2025