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Blog Mombora
15 de fevereiro de 2025
Preparação para corridas de trilha de até 21km: como montar um kit de nutrição e equipamentos essenciais pela atleta Louise Lima
As provas de 21km de trail exigem um preparo diferente de uma meia maratona de rua e se você está querendo iniciar nessa distância no trail...
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15 de fevereiro de 2025
Quer treinar triathlon em São Paulo? Venha conferir algumas dicas super interessantes
Qualquer modalidade que seja o foco, encontramos boas opções de nada, pedala e corre a poucas horas da capital paulista para acumular kms (...
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15 de fevereiro de 2025
SHAKE DE MOCHA MOMBORA MOCHA
Ingredientes: 1 copo de leite de amêndoa 1 Mombora Mocha Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, sirva em um recipiente de sua prefer...
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15 de fevereiro de 2025
Shake Latte de coco e cajá
Essa receita além de prática, é muito saborosa . Shake Latte. Nossa versão de energia sabor coco e cajá. ? Que tal fazer para o lanche de ...
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15 de fevereiro de 2025
Smoothie com Goiabada
O sabor afetivo da goiabada transformado em um reforço energético prático, eficiente e supernatural para as suas atividades. Esse Smoothie ...
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15 de fevereiro de 2025
Smoothie de banana com juçara e maracujá
Ingredientes: 1 Banana; 5 Folhas de espinafre; ½ Manga; ½ copo de Água de coco; 1 sachê de Mombora sabor juçara e maracujá.
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15 de fevereiro de 2025
Smoothie de abacate com cupuaçu e cacau
Ingredientes: 2 bananas; 1 abacate maduro; 1 sachê de Mombora sabor cupuaçu e cacau. Modo de preparo: Adicione em um liquidificador: 2 un...
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15 de fevereiro de 2025
Uma sobremesa leve e deliciosa: Pera Recheada com Mombora Mocha
Ingredientes: Peras de tamanho pequeno; 1-2 colheres de sopa de iogurte; Mombora Mocha. Modo de Preparo: Divida a pera e retire o caroço...
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15 de fevereiro de 2025
Sorriso de Campeão: A Importância da Saúde Bucal no Desempenho do Atleta
No cenário competitivo do esporte, cada detalhe é essencial para o sucesso do atleta. Enquanto os olhos estão voltados para o treinamento f...
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15 de fevereiro de 2025
Sorvete de Maracujá e Juçara
Mais uma combinação surpreendente de frutos tropicais desenvolvida para dar aquele gás nos seus treinos neste verão. Livre de adoçantes ou ...
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15 de fevereiro de 2025
Você sabe o que significa Sistema B?
O Sistema B surgiu há 8 anos no Brasil, liderado pelo B Lab, com a visão de transformar o sistema econômico de forma a beneficiar todas as ...
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15 de fevereiro de 2025
Trilhas no RJ by Tatiana Sooz
O Rio de Janeiro respira esporte e para nós corredores de montanha é um grande privilégio ter trilhas para treinar sem precisar sair da cid...
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15 de fevereiro de 2025
Uma dose de energia para você e um respiro para o meio ambiente.
É possível encontrar carboidratos em uma variedade infinita de alimentos, algumas opções certamente melhores que outras, e é por isso que a...
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15 de fevereiro de 2025
Tortilha de maçã com cupuaçu e maçã
Ingredientes: 1 maçã; Canela; Mel; 1 Mombora de sua preferência. Modo de preparo: Corte 1 maçã em cubos; Coloque na frigideira com canel...
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