Pack Novos Sabores: 12 sachês

O Pack contém 4 sachês de Mocha Ultra, 4 sachês de Jabuticaba e 4 sachês de Tropical mais. Mocha Ultra: Nossa versão de Mocha com mais cafeína e mais sódio para turbinar a sua energia! Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: néctar de coco, açúcar demerara orgânico, cacau em pó, guaraná em pó, café em pó, sal de Mossoró e cambuci. 22g Carb. - 279mg Sódio - 80mg Cafeína Escala de consistência: 2 Validade: 7 Meses Pasta Jabuticaba (WTR) O gostinho da jabuticaba do quintal de casa agora no seu treino. Sobre o produto: Apenas 5 ingredientes: polpa de jabuticaba, néctar de coco, açúcar demerara orgânico, sal de Mossoró e cambuci. 22g Carb. - 94mg Sódio Escala de consistência: 3 Validade: 6 Meses Pasta Tropical Mais O nosso Tropical agora com mais carboidrato e mais sódio. A combinação do maracujá e do cambuci, junto à dose extra de energia e minerais! Sobre o produto: Apenas 5 ingredientes: néctar de coco, açúcar demerara orgânico, polpa de maracujá, cambuci e sal de Mossoró. 30g Carb. - 235mg Sódio Escala de consistência: 1 Validade: 6 Meses Por que ter Blend de Carboidratos? Ao combinar glicose e frutose em um blend de carboidratos, otimizamos a absorção e utilização energética durante o exercício devido aos diferentes canais de absorção dessas fontes. A glicose é rapidamente absorvida, fornecendo energia imediata para os músculos em atividade. Já a frutose é absorvida mais lentamente, resultando em uma liberação gradual de energia, garantindo fornecimento constante ao longo do treino e menor risco de sobrecarga intestinal. Assim, o blend de glicose e frutose oferece uma resposta energética mais eficiente e sustentada, contribuindo para a manutenção do desempenho e atrasando a fadiga muscular durante e após o treino. Por que ter sódio na composição de gel de carboidratos? O sódio desempenha um papel crucial na manutenção do equilíbrio hídrico e eletrolítico durante o exercício. Ao adicionar sódio à formulação do gel de carboidrato, promovemos a reposição desse nutriente perdido pelo suor, prevenindo a desidratação e auxiliando na absorção de carboidratos e manutenção da contração muscular. Especialmente em atividades longas ou em ambientes quentes, a reposição de sódio é fundamental para garantir o desempenho e a saúde do atleta. Por que consumir gel de carboidrato durante o exercício? Os géis da Mombora garantem uma fonte constante de energia durante todo o seu treino. Consumir gel de carboidrato durante o exercício é uma estratégia eficaz e prática para manter os níveis de energia e otimizar o desempenho físico. Durante atividades prolongadas e intensas, os estoques de glicogênio podem se esgotar, levando à fadiga e queda no desempenho. O gel de carboidrato fornece uma fonte rápida de energia, sendo facilmente digerido e absorvido pelo organismo, garantindo a reposição dos estoques de glicose e glicogênio e prolongando a resistência muscular. Além disso, sua apresentação em formato de gel facilita o consumo durante o exercício, sem causar desconforto gastrointestinal. Em que momento consumir o gel de carboidrato? Existem recomendações diferentes de uso, variando conforme a modalidade e aceitação individual, mas um consenso sobre a recomendação de uso seria: - Para treinos curtos de até 1 hora, recomenda-se consumir cerca de 30 gramas de carboidratos por hora, o que equivale a 1 a 2 géis de carboidrato por hora. - Para treinos de até 2 horas, a recomendação varia entre 30 a 60 gramas de carboidratos por hora, correspondendo a 2 a 3 géis de carboidrato por hora. - Para atividades que ultrapassem 2 horas de duração, a ingestão pode aumentar para até 90 gramas de carboidratos por hora, sendo em torno de 5 géis de carboidrato por hora. Essas recomendações visam manter os níveis adequados de energia durante o exercício, ajudando a prevenir a fadiga e a maximizar o desempenho esportivo. É importante ressaltar que as necessidades individuais podem variar de acordo com diversos fatores, como o tipo de atividade física, a intensidade do exercício e a tolerância gastrointestinal. Portanto, é altamente recomendável consultar um nutricionista especializado em nutrição esportiva para uma orientação personalizada e adequada às suas necessidades específicas. Escala de Consistência A escala de consistência dos géis da Mombora foi desenvolvida para indicar o gel de carboidrato mais líquido até o mais consistente. Géis de consistência 1 são os mais líquidos, indicados para esportes de alta intensidade e força ou para atletas que preferem uma consistência mais líquida. Géis de consistência 6 são os mais consistentes e sólidos da nossa linha, com castanha na lista de ingredientes, promovendo absorção do carboidrato em tempos diferentes, maior saciedade e menor sensação de fome, sendo uma boa estratégia para provas de longa duração ou momentos pré-treino. Perguntas Frequentes Como consumir os produtos da Mombora? E para quem é recomendado? Os produtos podem ser consumidos diretamente do sachê (recomenda-se consumo de água em conjunto), diluídos em água, em receitas, etc. São altamente recomendados para praticantes de atividade física que buscam energia para treinos e provas, mas também para pessoas que precisam de energia natural e saborosa no dia a dia. Quantos géis da Mombora devo usar durante o treino? A recomendação é 1 sachê a cada 40/45 minutos de treino/prova. Porém, consulte seu nutricionista para uma quantidade ideal personalizada. Qual a quantidade de carboidrato e sua origem? Como utilizamos frutas na fabricação, cada sabor possui uma quantidade de carboidrato diferente, variando entre 17 - 30 gramas. Consulte a tabela nutricional para a quantidade exata de cada sabor. Todos os produtos têm cafeína? Não, apenas os sabores Cacau com Castanha, Cambuci e Açaí, Mocha, Mate com limão, Tropical e Mocha Ultra possuem cafeína, proveniente do café, guaraná ou mate. Para que tipo de atividade física este produto é indicado? Os produtos são indicados para todos que procuram uma dose de energia extra, podendo ser consumidos durante todos os tipos de atividade física, adaptando o consumo à intensidade do exercício. Também são recomendados para atividades diárias que exigem mais energia, como trabalho e estudos.