Preço:
Quantidade no carrinho:
Total:
Há itens no carrinho.
TOTAL DO CARRINHO :
O carrinho está vazio.
Ir para a loja
Blog Mombora
06 de julho de 2026
Árvore de decisão para fugir de suplementos ultraprocessados
Aplicável a géis, bebidas esportivas, barras, pré-treinos e suplementos prontos para consumo. Como interpretar a árvore Esta ferramenta n...
Leia mais
29 de junho de 2026
Por que é importante discutir sobre os aditivos alimentares presentes nos produtos esportivos?
Embora possa ser inofensivo à primeira vista, géis de carboidratos disponíveis no mercado apresentam na sua composição diversos aditivos al...
Leia mais
22 de junho de 2026
Por que não faz sentido usar géis de carboidrato com isomaltulose (Palatinose®)?
Por Marcus Quaresma, Nutricionista, M.Sc. Ph.D. A isomaltulose é um dissacarídeo composto por uma molécula de glicose e uma de frutose, ass...
Leia mais
15 de junho de 2026
Maratona e Treinos Prolongados: Quais os Impactos no Nosso Corpo?
Correr 10, 20 ou 30 quilômetros já é desafiador — imagine, então, percorrer os 42.195 km de uma maratona. Essa prova representa uma exigênc...
Leia mais
08 de junho de 2026
Repositor de eletrólitos Mombora
Uma formulação isotônica adequada deve conter entre 500 e 700 mg de sódio por litro, preferencialmente na forma de cloreto de sódio, garant...
Leia mais
01 de junho de 2026
Por que géis de carboidrato a base de frutas são mais seguros que os géis convencionais?
Por Marcus Quaresma, M.Sc. Ph.D. A classificação dos alimentos segundo o grau e o propósito do processamento industrial permite compreender...
Leia mais
25 de maio de 2026
Por que a suplementação de carboidratos deve ser feita durante o exercício físico?
O glicogênio muscular (reserva de carboidratos no músculo esquelético) é a principal fonte de energia em exercícios de intensidade moderada...
Leia mais
18 de maio de 2026
Faz sentido ter nitrato no gel de carboidratos?
Vamos entender juntos, por Marcus Quaresma, M.Sc. Ph.D. A suplementação com nitrato (NO₃⁻) tem sido proposta como um recurso ergogênico sob...
Leia mais
11 de maio de 2026
O que nós precisamos saber sobre a absorção de carboidratos?
Aos amantes da corrida, ciclismo, triatlo e outras provas de longa duração, compreender sobre o consumo de carboidratos antes, durante e de...
Leia mais
04 de maio de 2026
Carboidratos durante o exercício: aspectos fisiológicos e práticos
Durante exercícios prolongados e intensos, o músculo esquelético depende significativamente dos carboidratos como substrato energético. As ...
Leia mais
15 de fevereiro de 2025
3 Trilhas imperdíveis em São Paulo
Curte correr ou caminhar no meio da natureza? Confira três dicas super bacanas que a nossa atleta e nutricionista Juliana Maciel compartilh...
Leia mais
15 de fevereiro de 2025
A cannabis no esporte
O uso da cannabis dentro do esporte está crescendo de forma exponencial. Mas o que isso quer dizer na prática? A prática de atividade físic...
Leia mais
15 de fevereiro de 2025
A Rota do Cambuci: Conheça o Circuito Turístico e Gastronômico Dedicado a Esta Fruta
A Rota do Cambuci é um circuito turístico e gastronômico que celebra a cultura e a culinária em torno do cambuci, uma fruta exótica nativa ...
Leia mais
15 de fevereiro de 2025
Açaí-Juçara: o que é, e qual sua diferença para o açaí?
A Juçara é uma fruta brasileira, natural da Mata Atlântica e é distribuída amplamente em todo o Brasil. Muitos têm a dúvida de qual a difer...
Leia mais
15 de fevereiro de 2025
Associação de diferentes tipos de carboidratos para a performance e bem estar: Da fisiologia às estratégias Mombora.
Se você já consultou a tabela de ingredientes de algum dos produtos da Mombora pôde notar que dentro dos poucos ingredientes (no máximo 7),...
Leia mais
15 de fevereiro de 2025
Baixa Ingestão de Carbo
A representação da mulher dentro dos esportes tem crescido progressivamente com o passar dos anos, marcando presença em desafios de resistê...
Leia maisPosts recentes
06 de julho de 2026
Árvore de decisão para fugir de suplementos ultraprocessados
22 de junho de 2026
Por que não faz sentido usar géis de carboidrato com isomaltulose (Palatinose®)?
15 de junho de 2026
Maratona e Treinos Prolongados: Quais os Impactos no Nosso Corpo?
08 de junho de 2026